八戸市で初心者にもおすすめのヨガ教室

このページでは、青森県八戸市でおすすめのヨガ教室(ホットヨガスタジオ)を紹介しています。

 

ヨガを始めてみたいなと思っても、八戸にはたくさんのヨガ教室があるので、どのスタジオが良いか迷ってしまいますよね。

 

そこで、初心者にも安心して参加できる、おすすめのヨガ教室をしらべてまとめました。

 

ヨガで身体の内側からキレイになって、本来の自分を取り戻したい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

 

八戸市のヨガ教室 7選

ホットヨガスタジオ ロイブ八戸店

ロイブの公式サイト

 

八戸でヨガに通うなら、ロイブがおすすめです。ロイブは全国に展開している大手のヨガ教室で、八戸にはショッピングセンターのアピアにスタジオがあります。

 

ロイブのヨガは「ホットヨガ」です。あたたかくて湿度の高い部屋でヨガをおこなうので、基礎代謝がアップして汗が大量に出ます。

 

デトックス効果やダイエット効果、肩こりや冷え性改善、むくみの解消など、女性が抱えるいろいろな悩みに効果がありますよ。

 

女性専用スタジオなので、視線を気にせず汗をいっぱいかいたり、ポーズをとったりできます。

 

また、フロントはおしゃれなカフェのような感じで、パウダールームやシャワールームなどもキレイで使いやすいですよ。

 

ロイブの会員さんは、ほとんどがヨガ未経験からはじめているので、初心者でもぜんぜん大丈夫です。

 

お店のつくりからプログラムの内容まで、すべて女性目線で女性のことをとことん考えてつくられています♪

 

体験レッスンは500円で、レッスンに必要なウェアやタオル、ヨガマットは無料レンタルできて水もついてきます。

 

手ぶらで参加できるので、アピアでのショッピングのついでや仕事の帰りにでも、体験してみてくださいね。

 

ロイブ八戸店のポイント
  • 全国的に人気のホットヨガスタジオが八戸にオープン!
  • 女性のことをとことん考えたプログラムとスタジオづくり。
  • 女性専用スタジオなので、気兼ねなくポーズをとったり汗をかいたりできます。
  • 体験レッスンは500円で手ぶら参加OK!

 

 

ロイブ 八戸店の詳細
住所 青森県八戸市江陽2丁目15番18号 ラピア別館
営業時間 平日  10:00〜22:00

土・日・祝 10:00〜20:00

定休日 毎週月曜日
スタジオ 女性専用
アクセス JR八戸駅で八戸線へ乗り継ぎ、小中野駅より徒歩10分。(ラピアの駐車場無料)
店舗マップ

 

料金
会員種別 料金(税別) 内容
月4回会員 7,700円 月4回までレッスン受講可能
デイタイム会員 9,100円 1か月通い放題(15時スタートのレッスンまで)
フルタイム会員 10,800円 1か月通い放題

別途、事務手数料4,700円かかります。

 

 

 

 

セナジースタジオ

セナジースタジオ

 

セナジースタジオは、ハタヨガを中心としたクラスを開催している8名までの少人数制ヨガ教室です。

 

1レッスン90分と少し長めですが、初心者や体力に自信ない方でも安心して参加できるよう、一人ひとりのレベルに合わせたていねいな指導が受けられます。

 

ヨガコースはハッサヨガをベースにしていて、アサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)、メディテイション(めい想)をとり入れおこなっていきます。

 

また、ヨガアライアンス認定指導者コースを定期的に開催しているので、本格的にヨガを学びたい方にもおすすめです。

 

体験レッスンは1回1,500円となります。

 

セナジースタジオのポイント
  • 8名までの少人数クラスなので、一人ひとりのレベルに合わせたレッスンが受けられます。
  • アサナだけでなく、呼吸法やめい想もしっかりと学べます。
  • 全米ヨガアライアンス認定学校で、指導者養成コースも開催!

 

 

セナジースタジオの詳細
住所 青森県三戸郡階上町蒼前西4丁目9-3161
電話番号 080-6033-0184
定休日 火・金曜日
スタジオ 男女共用
アクセス 八戸南ICより車で6分
店舗地図

 

料金
回数券 料金
1回券 1,500円
5回券 7,000円
10回券 13,000円

 

 

 

ヨガスタジオ ナチュラルフロー

ヨガスタジオ ナチュラルフローの公式サイト

 

ヨガスタジオ ナチュラルフローは、身体と心をリラックスさせる常温ヨガと、ホットヨガよりも室温がやや低めのナチュラルホットヨガのレッスンをおこなっています。

 

スタジオは遠赤外線の床暖房を使用しているので、身体の内側からじっくりとあたたまり、快適な環境でヨガを楽しめます。

 

ストレスなどで心身の不調を感じている方が、健康で快適な生活になるようサポートしてもらえます。

 

体験レッスンは1回1,000円で4回まで参加できます。

 

ナチュラルフローのポイント
  • 常温ヨガとナチュラルホットヨガの2種類の温度が楽しめます。
  • 遠赤外線床暖房で快適なスタジオでヨガをおこなえます。
  • 男女共用なのでカップルや家族での参加もOK!

 

 

ナチュラルフローの詳細
住所 青森県八戸市沼館2-27-15
電話番号 0178-20-0773
定休日 不定休
スタジオ 男女共用
アクセス 本八戸駅より徒歩16分
店舗地図

 

料金
種別 料金 内容
1回券 1,500円 当日有効
4回券 5,600円 2か月
8回券 10,400円 4か月有効
16回券 19,200円 6か月有効
10回券 10,000円 3か月有効(継続購入のみ)
プレミアム 9,000円 1か月通い放題

※別途、入会金3,000円必要です(体験レッスン後、8回券購入で0円、4回券購入で1,500円になります)。

 

 

 

バックシャンヨーガ

バックシャンヨーガ

 

バックシャンヨーガは、一人ひとりの心や身体に合わせたヨガのポーズをおこなう少人数ヨガ教室です。

 

「バックシャン」とは「美しい後ろ姿」という意味です。自分では気づかないうちに猫背になっていたりしますが、バックシャンヨーガでは背中を引き締め、360度どこから見てもバランスの良いスタイルを目指します。

 

レッスンは水曜日におこなわれ、月謝は1,800円とリーズナブルです。体験レッスンはなんと無料!予約はお早めに。

 

バックシャンヨーガのほかに、シニア向けの「楽々健康 浜ヨーガ」や、「子供とママのヨーガ教室」も開催しているので、興味のある方は公式サイトをチェックしてくださいね。

 

バックシャンヨーガのポイント
  • 背中を引き締め、どこから見てもバランスの良いスタイルが目指せます!
  • 会費は1か月1,800円とリーズナブル。
  • 体験レッスンは無料で参加できます!

 

 

バックシャンヨーガの詳細
住所 青森県八戸市市川町字桔梗野35-66 桔梗野生活館
電話番号 0178-85-9156
レッスンスケジュール 水曜日 10:30〜12:00
アクセス 陸奥市川駅より徒歩17分
店舗地図

 

料金
入会金 2,000円
年会費 1,500円
会員月謝 1,800円

 

 

 

JOY FIT 八戸

JOY FIT 八戸

 

JOY FIT 八戸は、ランニングマシンや筋トレマシン、エアロバイクなどの設備がととのっている全国チェーンのスポーツクラブです。

 

スタジオプログラムも豊富にそろっていて、常温スタジオとホットスタジオでのヨガのレッスンは毎日開催されています。

 

ヨガとジムでのトレーニングを合わせておこなえば、脂肪燃焼効果のアップが期待できますね^^

 

レッスンの後はシャワーだけでなく、サウナやお風呂で汗を流せますよ。

 

体験や見学は随時開催しているので、公式サイトでスケジュールを確認してみてください。

 

JOY FIT 八戸のポイント
  • 常温ヨガとホットヨガのクラスが毎日開催。
  • 筋力トレーニングマシン、ランニングマシンなども自由につかえます。
  • レッスンの後は、サウナやお風呂で汗を流してサッパリできますよ。

 

 

JOY FIT 八戸の詳細
住所 青森県八戸市沼館4-4-7 シンフォニープラザ沼館敷地内
電話番号 0178-43-5526
営業時間 平日 10:00〜24:00

土曜 8:00〜22:00
日祝 8:00〜20:00

定休日 毎月10日、20日
スタジオ 男女共用
アクセス 本八戸駅より徒歩21分
店舗地図

 

料金
会員種別 料金(税別) 内容
レギュラー特別会員 6,299円/月 1か月通い放題
U33会員 5,980円/月 1か月通い放題(入会時33歳以下の方対象)

※別途、事務手数料3,000円(税別)が必要です。

 

 

 

ウイング八戸

ウイング八戸

 

ウイング八戸は、青森県内に6店舗展開しているフィットネスクラブです。

 

フィットネスマシン、スタジオプログラム、プールなど、総合的にトレーニングしたい方におすすめです。

 

スタジオプログラムは、ヨガやピラティス、ズンバ、腰痛改善、ゆがみ改善など目的や悩みに合わせたレッスンがえらべます。

 

施設の見学はスタッフさんが案内してくれて、体験は好きなプログラムが1回無料で受けられますよ。

 

ウイング八戸のポイント
  • スタジオプログラムだけでなく、ジムやプールなどで総合的に身体を引き締めるトレーニングができます。
  • 厚生労働大臣認定の健康増進施設となっています。
  • 体験は1回無料で参加できます!

 

 

ウイング八戸の詳細
住所 青森県八戸市江陽2丁目9-29
電話番号 0178-22-4171
営業時間 月〜土10:00〜22:00

日10:00〜17:00
祝10:00〜19:00

定休日 なし
スタジオ 男女共用
アクセス 小中野駅より徒歩12分
店舗地図

 

料金
会員種別 料金(税別) 内容
フルタイム会員 8,000円/月 すべての時間帯利用可能
デイタイム会員 7,000円/月 17時まで利用可能
ナイト会員 7,000円/月 19時〜22時まで利用可能(日曜日は不可)
月4回会員 6,000円/月 月4回利用可能

※別途、入会金10,000円(税別)が必要です。

 

 

 

八戸ヨガ教室【はじめてヨガ】

八戸ヨガ教室【はじめてヨガ】の公式サイト

 

八戸ヨガ教室 はじめてヨガは、初めての方でも安心の少人数制ヨガ教室で、ハタヨガを中心としたクラスをおこなっています。

 

レッスンは根城コミュニティーセンターにて毎週月曜と木曜日、あと不定期にて週末クラスも開催しています。

 

詳しくは公式サイトのほかに、フェイスブックでも確認できますよ^^

 

体験レッスンは1,500円でヨガマットは無料レンタルOKです。

 

はじめてヨガのポイント
  • 少人数クラスなので、はじめての方でも安心。
  • 年齢、性別問わず誰でも参加できます。
  • 通えるペースによってえらべる回数券とフリーパスがあります。

 

 

はじめてヨガの詳細
住所 青森県八戸市売市4-7-6 根城コミュニティセンター
電話番号 0178-44-8993
レッスンスケジュール 月・木 19:00〜20:30

木 14:30〜16:00

スタジオ 男女共用
アクセス 長苗代駅より徒歩19分
店舗地図

 

料金
種別 料金 内容
1回券 1,500円 当日有効
3回券 4,200円 3か月有効
6回券 7,800円 6か月有効
月謝 5,000円/月 月・木どちらかの月謝制+週末クラス月1回受講可能
フリーパス 9,000円/月 すべてのクラス受講可能

 

まとめ

八戸市にスタジオのあるヨガ教室を7つ紹介させていただきました。

 

お気に入りが見つかりましたでしょうか?

 

もし、まだ迷っているという方は、とりあえず「ホットヨガスタジオ ロイブ」の体験レッスンに参加してくみてださいね。

 

八戸市のヨガ教室ではロイブがいちばんおすすめです。

 

設備のキレイさやインストラクターの質、プログラム内容など総合的にみても他のヨガ教室より満足度が高いと思います。

 

とくに、ホットヨガの汗は気持ち良いですよ〜♪ 全身汗ビッショリになって、レッスンが終わると身体はポカポカ、肌はうるうるスベスベ〜って感じです(^^)/

 

それと、汗をいっぱいかくと気持ちがリフレッシュできるので、ストレス解消にも効果的です。

 

いちど体験すると、きっとやみつきになっちゃいますよ〜^^

 

ロイブのスタジオはアピアにあるので、時間のあるときにでも体験してみてくださいね。

 

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